- الصفحات
- مركز الرفع
عسر الهضم المعروف أيضا باسم حرقة المعدة أو ارتجاع المرئ هو أمر شائع في الحمل، ويمكن أن يحدث بسبب التغيرات الهرمونية ونمو الجنين في الحجم وضغطه على المعدة، ويمكن المساعدة في علاج عسر الهضم للحامل عن طريق إجراء تغييرات على النظام الغذائي ونمط الحياة، وهناك أيضًا علاجات آمنة أثناء الحمل، تابعي المقال التالي لمعرفة المزيد عن علاج عسر الهضم للحامل .
تأتي أعراض عسر الهضم عندما يزعج الحمض الموجود في المعدة بطانة المعدة أو المريء، مما يسبب الألم والشعور بالحرقة، كما أنه عندما تكونين حاملاً، فمن المرجح أن يكون لديك عسر هضم بسبب:
قد تكون أكثر عرضة للإصابة بالعسر أثناء الحمل إذا:
تشمل أعراض عسر الهضم وحرقة المعدة ما يلي:
عادة ما تأتي الأعراض بعد الأكل أو الشرب مباشرة، ولكن في بعض الأحيان قد يكون هناك تأخير بين تناول الطعام وتطور عسر الهضم، كما يمكن الشعور بالأعراض في أي وقت خلال فترة الحمل، ولكنها أكثر شيوعًا من 27 أسبوعًا فصاعدًا.
قد تكون التغييرات في نظامك الغذائي ونمط حياتك كافية للسيطرة على الأعراض وعلاج عسر الهضم للحامل، لا سيما إذا كانت الأعراض خفيفة، وتشمل تلك التغيرات:
إذا كنت حاملاً، فقد يكون من المغري تناول المزيد من الطعام، لكن هذا قد لا يكون مفيدًا لك أو لطفلك، فمن المرجح أن تتعرضي لعسر الهضم إذا كنت ممتلئة جدًا بالطعام.
اقرئي أيضا: ما هي أسباب ارتجاع المرئ أو الحموضة؟
اجلسي بوضع مستقيم عندما تأكلي فهذا سيخفف الضغط عن معدتك، كما يمكن أن يؤدي رفع الرأس والكتفين عند الذهاب إلى الفراش على ارتجاع حمض المعدة أثناء النوم.
يمكن أن يسبب التدخين عند الحوامل عسر الهضم، ويمكن أن يؤثر بشكل خطير على صحة طفلك وعلى الجنين، حيث يمكن للمواد الكيميائية التي يتم استنشاقها في حالة الحمل أن تساهم في عسر الهضم، وهذه المواد الكيميائية يمكن أن تسبب ارتخاء العضلات في الطرف السفلي من المريء مما يؤدي لارتجاع المرئ.
التدخين يزيد أيضا من مخاطر:
اقرئي أيضا: أعراض عسر الهضم المختلفة ومتى يجب التماس الرعاية الطبية الفورية؟
شرب الكحول يمكن أن يسبب عسر الهضم أثناء الحمل، كما يمكن أن يؤدي أيضًا إلى أذى طويل الأجل للجنين، ومن الأسلم عدم شرب الكحول على الإطلاق أثناء الحمل.
اقرئي أيضا: مراحل الحمل بالتفاصيل… والمشاكل التي قد تواجهها المرأة الحامل
تشمل أدوية عسر الهضم وحرقة المعدة أثناء الحمل ما يلي:
قد تحتاج فقط إلى تناول مضادات الحموضة والألجينات عند البدء في الحصول على الأعراض، ومع ذلك قد يوصي الطبيب بأخذها قبل ظهور الأعراض على سبيل المثال، قبل تناول وجبة الطعام أو قبل النوم.
إذا كنت تتناول مكملات الحديد وكذلك مضادات الحموضة، تجنب أخذها في وقت واحد لأن مضادات الحموضة يمكن أن تمنع امتصاص الحديد في الجسم.
إذا لم تساعد مضادات الحموضة والألجينات على تحسين الأعراض، فقد يصف الطبيب دواء لتقليل كمية الحامض في المعدة، اثنان منهما يستخدمان على نطاق واسع في فترة الحمل ولا يعرفان أنهما ضاران بالجنين وهما:
يجب على الحامل طلب المساعدة الطبية في حال كانت تشعر بالآتي:
تحدثي إلى طبيبك إذا كنت تتناولين أدوية طبية مثل مضادات الاكتئاب، وتعتقدين أنه قد يساهم في عسر الهضم لديك، فقد يكون الطبيب قادرًا على وصف دواء بديل.
وفي النهاية وبعد معرفتك كيفية علاج عسر الهضم للحامل ، إذا كان لديك المزيد من التساؤلات أو الاستفسارات، يمكنك استشارة أحد أطبائنا من هنا.
The post علاج عسر الهضم للحامل بطرق مختلفة للحد من الأعراض المزعجة appeared first on كل يوم معلومة طبية.
