- الصفحات
- مركز الرفع
إكليل الجبل أو الروزماري، أياً كان ما يُطلق عليه في بلادك، ولكن الأهم أنه من أشهر الأعشاب على المستوى العالمي، فالروزماري من أقدم التوابل التي تُضاف إلى الطعام، كما كثر استخدامه قديماً للأغراض العلاجية، وتُضاف خلاصته وزيته أيضاً لمنتجات التجميل والعناية، ولذلك فمن المهم معرفة اضرار اكليل الجبل أو الروزماري، وما الآثار الجانبية له، حتى نضمن السلامة عند استخدامه، وهذا ما سنتناوله اليوم، فتابعوا معنا.
إكليل الجبل هو عشب أخضر يعود أصله إلى منطقة البحر الأبيض المتوسط، ويتم استخدامه بمثابة بهار للطهي، أو في صناعة العطور، أو للأغراض العلاجية الأخرى المحتملة.
إن الروزماري هو عضو من عائلة النعناع، مثل الزعتر البري، والريحان، والخزامى، وهو مصدر جيد لـ الحديد والكالسيوم، وفيتامين ب6.
اقرأ أيضاً: فوائد إكليل الجبل للجنس.. حقيقة أم وهم؟
يتمتع إكليل الجبل بالعديد من الخصائص الطبيعية المهمة، لذا تؤهله هذه الخصائص لتقديم الفوائد الآتية للصحة:
عادة ما يكون الروزماري آمناً عند تناوله بجرعات معتدلة، ومع ذلك يمكن للجرعات الكبيرة من مكملات الأعشاب أن تسبب آثاراً جانبية خطيرة، على الرغم من أن ذلك نادر الحدوث، وتشمل اضرار اكليل الجبل عند تناوله بكميات كبيرة ما يلي:
اقرأ أيضاً: فوائد إكليل الجبل للشعر وكيفية استخدامه ونصائح هامة.
الروزماري آمن بشكل عام عندما يُستهلك بالكميات الطبيعية الموجودة في الأطعمة، كما أنه آمن لمعظم الناس عندما يُستخدم كدواء عندما يؤخذ عن طريق الفم، أو يتم تطبيقه على الجلد، أو استنشاقه كالعلاج بالروائح.
ومع ذلك، فإن الزيت غير المخفف أو المخفف منه غير آمن عند تناوله عن طريق الفم، إن تناول كميات كبيرة من إكليل الجبل يمكن أن يسبب:
اقرأ أيضاً: فوائد إكليل الجبل للبشرة والجلد ونصائح هامة.
اقرأ أيضاً: إكليل الجبل للحمل، هل هو آمن أم يسبب الإجهاض؟
والآن أعزائي القراء، بعد أن تعرفتم على اضرار اكليل الجبل وآثاره الجانبية، إذا كان لديكم أي استفسار طبي، يمكنكم استشارة أحد أطبائنا من هنا.
The post اضرار اكليل الجبل عند الإفراط في تناوله.. وفوائده وتحذيرات هامة appeared first on كل يوم معلومة طبية.
